Rektorinnans Boot Camp Tredje veckan

Denna vecka har haft alla förutsättningar för att bli en riktigt bra vecka, det har varit långa långpromenader, power walks och Zumba pass varje dag… men då har den lilla djävulen som bor i mitt huvud gjort sig hörd... "Om jag ändå motionerar så mycket måste jag väl kunna unna mig något..."
Jag låter värdena tala för sig själv och tar mitt straff; inga produkter som innehåller tillsatt socker eller vetemjöl får intas!

Vikt 74,8 kg (75,4 kg)
35 % fett (35,4 %)
32 % muskelmassa (31,8 %)

Värdena inom parantes är startvärdena...
Ha en bra vecka!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0